身体塑形项目市场发展空间巨大，所以各大美容院、形体管理中心看到了商机，纷纷引入身材管理项目和仪器

jordishape身体管理仪器是一款兼具温控热能技术、有色光谱照射技术、轻柔吸力技术和机械按摩技术四合一的身体管理仪器，能改善身体曲线，并且即刻围度的改善非常明显，也是目前很多美容机构的王牌项目。

身材管理一般需要坚持3到6个月，所以不管你有多想快速改善身形，都请给身体一点时间，用科学的方法，改善身体曲线。

关于日常生活中瘦身的几条小建议：

1、多饮食高纤蔬菜、低糖的水果、低淀粉的制品：例如胡萝卜、木耳、玉米、谷类：糙米、荞麦、燕麦、紫米、小米、苹果、杨桃等。一般来说，选择高纤、低糖、低淀粉的食物，一是可以让血糖上升缓慢，不刺激胰岛素过多分泌而产生肥胖;二是保证代谢系统稳定地运行，又会发胖而且还促进排毒。

2、每天喝够8杯水

3、睡前3小时严禁进食